En esta receta de arroz frito con judías verdes y tofu te enseñamos a preparar el tofu de una manera diferente, con un aderezo MUY sabroso, y cocinándolo en el horno para que nos quede todavía más crujiente y con un sabor a tostadito.
Este plato es completo y lleva un montón de verdura, por lo que te servirá para tomar como plato único y conseguir una sensación de saciedad.
En función de la temporada, puedes cambiar el brócoli por otra verdura. Incluso, se pueden sustituir las judías verdes por espárragos, y así conseguimos una variación también muy saludable a partir de la misma receta.
Si consumes carne y no te gusta el tofu, puedes utilizar pollo, sin cambiar la receta. Aunque nosotras te recomendamos que hagas un esfuerzo e intentes introducirlo en tu alimentación.
Y por último, te pedimos que, si pruebas la receta, hagas click en las 5 estrellas para que sepamos que la has probado y así dejar tu opinión sobre ella. ¡Nos ayuda mucho!
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