Cuando te acostumbras a comer tofu, te das cuenta de lo versátil que resulta y que es un alimento muy recomendable para cualquier tipo de dieta, pero especialmente en una dieta vegetariana o totalmente basada en vegetales.
El tofu es una buena fuente de proteína y también una buena manera de obtener calcio. Además, si lo aprendes a preparar y sazonar de la forma correcta, ¡puede ser muy sabroso!
Mezclado con pasta y una reconfortante salsa de tomate con albahaca y aceitunas, este plato es el que estabas buscando para tu próxima comida. Así que… ¡manos a la obra!
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