Descubre nuestra receta favorita de overnight oats. Siéntete libre de hacerla a tu manera. La avena remojada es un desayuno simple y saludable que puedes preparar para las mañanas más ajetreadas. Prepara tantas porciones (cada una en un frasco separado) como quieras, ya que se puede guardar hasta 5 días en la nevera.
Preparación10min
Total10min
Tipo de plato: Desayuno
Temporada: Invierno, Otoño, Primavera, Verano
Tipo de dieta: Sin gluten, Vegana, Vegetariana
Autor: - Tasty details -
Dificultad: Muy fácil
Raciones: 2personas
Ingredientes
180gmanzana
50gcopos de avena
1cucharadita(s)canela molida
1/4cucharadita(s)jengibre en polvo
250mlbebida vegetal
80gyogur de soja
2cucharada(s)semillas de lino(o chía)
10garándanos secos
Para servir:
50gchocolate negro 85%
40gnuecespecanas
Elaboración
Cortar la manzana en trozos y mezclar con el resto de ingredientes.
Dejar reposar durante toda la noche en la nevera. A la hora de desayunar, servir en un bol y añadir los toppings que más te gusten. En nuestro caso, chocolate negro troceado y nueces pecanas.