Muffins de boniato saludables (con harina de espelta integral)

muffins de boniato saludables | muffins de batata fitness

Aquí vengo con otra propuesta para vuestros desayunos, para tomar a media mañana o a media tarde. Estos muffins de boniato saludables te quitarán el ansia de comer algo dulce o bollería industrial. Además, verás que todos sus ingredientes son sanos así que no tendrás que sentirte culpable, ni te provocarán ganas de comer todavía […]

Ensalada templada de coles de bruselas y lentejas

ensalada templada de coles de bruselas y lentejas

Os presento mi nueva forma favorita de comer coles de bruselas. Para preparar esta ensalada templada de coles de bruselas y lentejas, las hemos cortado y asado al horno. Quedan crujientes, sabrosas y se pueden añadir a muchos platos o ensaladas diferentes. ¡Os animo a que sigáis leyendo y probéis esta receta! PINEA ESTA RECETA […]

Col lombarda con almendras y queso de cabra | Un deliciosa guarnición para platos navideños

Con esta receta de col lombarda con almendras podéis tener listo un acompañamiento o entrante en pocos minutos. Ya veréis que es muy rápido y sencillo de preparar. La col lombarda se puede preparar de muchas maneras, pero así es como más me gusta a mi. Y también es la más fácil. Es bastante común […]